tag:blogger.com,1999:blog-4607937818219487113.post5280557839780836214..comments2023-05-08T01:22:27.682-07:00Comments on Töppöjalkaa toisen eteen: Ai, ai ja voi, voiKantohahttp://www.blogger.com/profile/15851461411394261500noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-4607937818219487113.post-8178123961699356202015-05-10T09:56:57.682-07:002015-05-10T09:56:57.682-07:00Kiitos Satu. Mara-ilmoittautuminen on kyllä aina p...Kiitos Satu. Mara-ilmoittautuminen on kyllä aina peukun arvoinen suoritus :)Kantohahttps://www.blogger.com/profile/15851461411394261500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4607937818219487113.post-67833656641707709672015-05-10T09:56:14.476-07:002015-05-10T09:56:14.476-07:00Äsken kävin neljä kilsaa juoksemassa. Ei juurikaan...Äsken kävin neljä kilsaa juoksemassa. Ei juurikaan kipua ja oli niin kivaa taas. Hermo lepäsi :)Kantohahttps://www.blogger.com/profile/15851461411394261500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4607937818219487113.post-47713875061346268942015-05-10T09:55:28.025-07:002015-05-10T09:55:28.025-07:00Olen saanut jo kipua helpottamaan, mutta nyt täyty...Olen saanut jo kipua helpottamaan, mutta nyt täytyy kiinnittää lihashuoltoa paljon huomiota. Ja lepoon tietysti myös.Kantohahttps://www.blogger.com/profile/15851461411394261500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4607937818219487113.post-67524799903102781462015-05-10T09:54:23.687-07:002015-05-10T09:54:23.687-07:00Näin teen. Kiitos Hanna!Näin teen. Kiitos Hanna!Kantohahttps://www.blogger.com/profile/15851461411394261500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4607937818219487113.post-55948045639099178632015-05-10T09:54:01.206-07:002015-05-10T09:54:01.206-07:00Näin se on. Harmittaa, mutta ei voi mitään. Nyt tu...Näin se on. Harmittaa, mutta ei voi mitään. Nyt tuntuu jo paremmalta, kyllä täältä noustaan. Tsemppiä Tanja HCR:iin.Kantohahttps://www.blogger.com/profile/15851461411394261500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4607937818219487113.post-49153696216088190282015-05-10T09:52:54.474-07:002015-05-10T09:52:54.474-07:00Kiitos vinkeistä :)Kiitos vinkeistä :)Kantohahttps://www.blogger.com/profile/15851461411394261500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4607937818219487113.post-83157276374440041382015-05-05T11:05:20.484-07:002015-05-05T11:05:20.484-07:00Tsempit toipumiseen ja peukutus mara-ilmoittautumi...Tsempit toipumiseen ja peukutus mara-ilmoittautumiselle!:)Satuhttps://www.blogger.com/profile/00302191421715790629noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4607937818219487113.post-6746627385451464132015-05-04T10:35:57.438-07:002015-05-04T10:35:57.438-07:00Toivottavasti kipu helpottaa ja pääset pian purkam...Toivottavasti kipu helpottaa ja pääset pian purkamaan hermojasi juoksuun :)Krista / Krista M. Blogihttps://www.blogger.com/profile/07067054536472817385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4607937818219487113.post-61201939857053248442015-05-04T08:54:01.916-07:002015-05-04T08:54:01.916-07:00Auts! Pikaista paranemista polvelle! Olen itsekin ...Auts! Pikaista paranemista polvelle! Olen itsekin muutamia vuosia sitten kärsinyt juoksijanpolvesta. Mulle se tulla tupsahti, kun ostin uudet lenkkarit, jotka eivät jaloilleni ihan sopineet. Sen vuoksi olenkin nykyään hyvin varovainen lenkkarimallia muuttamaan. Rullailua ja lepoa :) Maratonmatkailijahttps://www.blogger.com/profile/12037959187482529500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4607937818219487113.post-51250113181941489542015-05-03T23:20:52.306-07:002015-05-03T23:20:52.306-07:00Höh, toivotaan että kipu katoaa!! :/ Tosi fiksuja ...Höh, toivotaan että kipu katoaa!! :/ Tosi fiksuja päätöksiä oot tehnyt! Nyt taas maltilla juoksun pariin, ja keskittymistä lihashuoltoon kans! Tsemppiä :)Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4607937818219487113.post-46537494161423408432015-05-03T22:04:42.705-07:002015-05-03T22:04:42.705-07:00Varmasti ihan fiksu ratkaisu. Varmaan olis kisapuo...Varmasti ihan fiksu ratkaisu. Varmaan olis kisapuolikas polvelle nyt liikaa vaikka ehtisi rauhoittuakin vähän. Aina kyllä harmi kun kisa jää väliin! Tsemppiä! Toivottavasti saat pian polven kuntoon! Tanjuzgahttps://www.blogger.com/profile/08857191953584878434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4607937818219487113.post-29005760240287504222015-05-03T12:10:54.190-07:002015-05-03T12:10:54.190-07:00Pilatesrulla/foamroller yms mitä näitä nyt on. Tak...Pilatesrulla/foamroller yms mitä näitä nyt on. Takapuolen ja takareisien vahvistaminen ja aktivointi juoksussa. Juoksutekniikan tarkastelu, päkiälle enemmän ellei jo muutenkin sinne mene.Anonymousnoreply@blogger.com